Du hattest schon immer Interesse an Kampfsport, hast aber nie den Schritt gemacht, ein Probetraining zu vereinbaren? Oder Du warst früher mal aktiv bis Dich zeitliche, familiäre oder berufliche Gründe in Bezug auf Sport und Hobbies kürzertreten ließen?
Es ist nie zu spät eine neue Leidenschaft zu entdecken oder eine frühere Leidenschaft wieder neu zu beleben.
Muay Thai ist ein optimales Ganzkörpertraining. Es schult alle Komponenten der körperlichen Fitness: Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Schnelligkeit.
Zudem fördert das Training das Distanz- und Rhythmusgefühl, die Balance sowie die Konzentrationsfähigkeit. Wer sich für Muay Thai entscheidet, kann sich bis ins hohe Alter einen beweglichen und ausbalancierten Körper erhalten. Wichtig sind ein dosiertes Training und ausreichende Regenerationsphasen.